Cuánto tiempo de cardio debes hacer a la semana para perder peso? | GQ
albertotuya_ - CARDIO 👉🏻Todo lo que debes saber💥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1. El cardio, ejercicio cardiovascular o de resistencia, es todo ejercicio que involucra el sistema cardiovascular, es decir, aquellos que requieren de un
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Cuánto debes caminar en la cinta para adelgazar
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